茭白是南方常见的一种蔬菜
在海外,很少可以见到它的身影
看到必须要采购
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步骤 1:
茭白,青椒,红椒改刀切丁
步骤 2:
鸡腿肉切丁。加盐,料酒,生粉上浆。
步骤 3:
热锅冷油,将鸡丁过油捞出。
步骤 4:
锅里留少许油,放入茭白丁翻炒。稍后加入鸡丁少量的水,加盐,糖,味精调味。
步骤 5:
然加入青椒,红椒。断生后水淀粉勾芡。淋少许熟油,出锅装盘。
味道是咸鲜味
注意:
鸡腿肉比较有弹性,口感好过鸡胸肉。超市可以买到去皮去骨的鸡腿肉。没有的,就买鸡腿自己去。