婴幼儿辅食西蓝花米糊的做法步骤

• 步骤 1：

  西蓝花先掰开放水里泡30分钟以上，然后放开水里淖一下就可。时间久营养会流失。

• 步骤 2：

  然后蒸熟。

• 步骤 3：

  西蓝花里加少许熟米糊。米糊就是煮透了的大米。剩下的米糊再单独打。

• 步骤 4：

  分开打的西蓝花和米糊同时倒入辅食碗。再装饰下就可以了