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步骤 1：
准备好食材，银耳用半朵，红枣切半，百合叶洗好，然后在锅中放入银耳 百合叶 冰糖 红枣 加水 大火炖5分钟转小火炖25分钟即可
步骤 2：
炖好的银耳香甜 冰箱冰冻的也很好喝，美容养颜平民好燕窝
步骤 3：
成品
糯米红枣（心太软）
奶香玉米面发糕
一口气吃了三个的红枣玉米面小饼
黑米贝果
板栗南瓜红枣枸杞羹
羔烧番薯芋头—金玉满堂❗️潮汕宴席代表菜
茭白椰奶杂蔬养生汤
菌菇山药乌鸡汤
五指毛桃盐焗鸡
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头，抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
