凉拌木耳 by 友缘_4 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 178134 收藏 3071 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、喜欢吃辣的，可以放入适量的辣椒。2、黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。3、干木耳泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。

友缘_4 2016年08月12日发布

夏季一到，凉拌木耳人气立即上升，因为它制作方便快捷，而且黑木耳味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益……

热门菜谱