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步骤 1:
鱿鱼头冷水下锅,焯至微微变卷捞出切段
步骤 2:
蒜苔,青红椒,洋葱,切段
步骤 3:
热油下姜丝
步骤 4:
下洋葱,蒜苔煸炒
步骤 5:
下鱿鱼,加料酒,盐翻炒
步骤 6:
加辣酱,生抽
步骤 7:
加青红椒,味精炒匀即可
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