微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鱿鱼头冷水下锅，焯至微微变卷捞出切段
步骤 2：
蒜苔，青红椒，洋葱，切段
步骤 3：
热油下姜丝
步骤 4：
下洋葱，蒜苔煸炒
步骤 5：
下鱿鱼，加料酒，盐翻炒
步骤 6：
加辣酱，生抽
步骤 7：
加青红椒，味精炒匀即可
下饭菜系列：自炒料麻辣香锅
蒜薹炒腊肉
桂花蛋炒蒜苔
酱辣椒炒肉
土豆烧鸡（地锅版）
爆炒猪肝
腊肉焖萝卜
炒三丁
大鹅蛋炒蒜苔
烤羊排烤箱版，家庭自制
节节高升-蒜苔炒腊肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
