减肥餐 青椒炒鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  把鸡胸肉和青椒切成丝

• 步骤 2：

  鸡胸肉加入少许酱油和胡椒粉腌制2分钟左右

• 步骤 3：

  热锅倒入少许橄榄油，把鸡肉炒熟后盛出备用

• 步骤 4：

  橄榄油烧热后放入蒜末爆香，再倒入青椒丝翻炒

• 步骤 5：

  青椒大概炒个两分钟后放入鸡肉继续翻炒，最后加少许盐和鸡精调味即可