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步骤 1:
洋葱切碎,生菜叶切碎(生菜忘拍了)
步骤 2:
一个鸡蛋打散,加入适量凉水,倒入面粉,搅匀,然后倒入碎洋葱和生菜。
步骤 3:
锅内薄薄刷一层油(用不粘锅可以不用刷油)开小火热锅,模具也刷一层油,放入锅内备用。
步骤 4:
用勺子将面糊倒入模具(模具一般较深,只倒一半高度甚至更低),煎至表面基本凝固后脱模,翻面,继续煎熟。(这步也可以换成直接将面糊倒入锅中煎成普通的蛋饼,然后用模具压出造型或直接吃,会比较薄。)
步骤 5:
我个人感觉做的蛋饼有点点厚,所以成品又上锅蒸了5-6分钟。
步骤 6:
成品就是这样啦,我是撕碎直接喂宝宝的,因为我家宝宝咀嚼意识蛮强的。
够密但不够绵,咀嚼能力稍弱的宝宝或者不满8个月的宝宝建议做好后剁碎加入米粉或粥中吃。