秋葵炒肉片#太太乐鲜鸡汁中式#

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秋葵炒肉片#太太乐鲜鸡汁中式#收藏

浏览 134383 收藏 972 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵 10个(200g)
  • 肉片 100g
  • 太太乐鲜鸡汁 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 生粉 少许
  • 生抽 少许
心随你动2 2016年08月12日发布
秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的 锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌
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