金枪鱼藜麦饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  把大米，糯米，藜麦用清水浸泡4小时，

• 步骤 2：

  泡好的米，洗净后放入电饭锅蒸30分钟，

• 步骤 3：

  取一段胡萝卜，切小丁，放入锅中，加适量盐炒软，

• 步骤 4：

  蒸好的米饭趁热加入胡萝卜丁，两勺寿司醋，

• 步骤 5：

  用勺子把米饭拌均，

• 步骤 6：

  取一个保鲜袋套在手上，放入两勺米饭，铺平后放入少许金枪鱼，再取些米饭盖在上面，

• 步骤 7：

  把米饭推到保鲜袋底部，挤成一个圆球，保鲜袋要尽量收紧，米饭才不会散开，

• 步骤 8：

  最后把剩余的米饭都包好，美味的饭团就做好了！