当胡萝卜不在是配角★主角胡萝卜丝清炒★

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当胡萝卜不在是配角★主角胡萝卜丝清炒★收藏

浏览 100139 收藏 17 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 中等大小 2根
  • 葱花 适量
  • 葵花籽油 35ml
  • 4g
  • 鸡精 1g
  • 白砂糖 12g
  • 热水 20ml

小贴士

很多人从未品尝过,单纯的主角:清炒胡萝卜丝。

蜜桃爱营养师私厨 2016年08月11日发布
看过“聪明的一休”吗?记得有一集陛下没胃口吃不下,一休哥就让陛下去砍柴跳水,然后清粥配清炒胡萝卜。陛下觉得非常好吃。这也是我最爱的菜。β-胡萝卜素在体内可自动平衡转化成维生素A,是极好的抗氧化剂.维生素A是脂溶性的,故应该与含脂肪的食材一起烹饪。
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