奶香毛豆浓汤 宝宝辅食微课堂

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

奶香毛豆浓汤 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 163242 收藏 409 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 土豆 1个
  • 毛豆 100克
  • 配方奶 200ml

小贴士

TPIS:今日辅食小贴士
1添加の小要领
●毛豆中膳食纤维的含量非常高,大多包含在豆粒的外衣上,给小宝宝添加毛豆时应该去皮后再使用。
●宝宝8个月大时,如果已经会用舌体和上颚碾碎一些碎末状辅食,那么,土豆只要稍微捣碎一点就可以给宝宝添加了。相反,如果宝宝还不具备碾碎食物的能力,土豆仍旧需要打成泥。

2黄妈说....
毛豆和土豆蒸熟后,都需要冷却至常温才可以和配方奶一起搅拌,以免温度太高,破坏配方奶的营养元素。

3黄妈爱叨叨:
1:毛豆一定要煮至熟透,才能够去除毛豆中的胰蛋白酶抑制物,而且去皮也会变的容易很多。
2:宝宝8个月大时,如果已经会用舌体和上颚碾碎一些碎末状辅食,土豆只要稍微捣碎一点就可以给宝宝添加了。相反,如果宝宝还不具备碾碎食物的能力,土豆仍旧需要打成泥,但不要做成稀糊状了。

宝宝辅食微课堂 2016年08月12日发布
奶香毛豆浓汤
参考年龄:8个月+
毛豆中含有丰富的卵磷脂,有助于改善大脑的记忆力,提高智力水平。此外,还含有较多的B族维生素、维生素C、维生素E和钙、钾等营养元素,能预防宝宝因为流汗过多,而导致的食欲低下。
热门菜谱