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步骤 1:
秤50g豆子洗干净浸泡过夜
步骤 2:
第二天豆子泡发了以后用手把豆壳去掉。泡发后非常容易去掉的,一搓就下来了
步骤 3:
去好壳以后重新注入水,多一些,大火煮20分钟
步骤 4:
煮好后捞出豆子用冷的饮用水冲干净。这时候之前没有去除干净的豆壳也会飘起来,洗净
步骤 5:
将豆子放入搅拌机,再加一大勺烘焙白芝麻,放入200ml饮用水,搅打支细腻光滑即可。切记这里不要放盐或者糖等佐料,豆浆容易变质。
步骤 6:
磨好豆浆后就来煮蒟蒻面。这一袋才34.2大卡~平常那么多面已经要300多大卡了。拆开,倒掉袋子里的水,再用开水煮2-3分钟就好,跟下面条是一样的
步骤 7:
煮好后同样用冷的饮用水冲凉待用。
步骤 8:
找个大碗,把面团在中间
步骤 9:
放上切好的黄瓜丝和番茄片,加入半勺烘焙白芝麻和半颗水煮蛋,吃的时候倒入豆浆,再根据个人口味调入盐或者糖。最最最重要的是!泡!菜!一定要和泡菜一起吃,完美啊~
步骤 10:
看个成品图
步骤 11:
关于豆浆面应该放盐还是放糖的争论也还是有的,这是片子第14集的截图。感觉就像咱们到底是吃甜的豆腐脑还是咸的豆腐脑一样,哈哈哈哈哈~我是南方人,豆腐脑真的只能接受甜的呢~我分别试了一下咸甜两种豆浆面,感觉咸中带甜的比较适合我呢~你们喜欢什么口味的,欢迎交流哦~
虽然磨豆浆有点麻烦,但请答应我一定自己磨,千万不要买市售的,真的不一样真的不一样真的不一样啊啊啊