琥珀核桃，是生核桃肉经过水煮、糖制、油炸而成，甜而香脆，是非常不错的奥运零食。它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用哦！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
琥珀核桃收藏
浏览 177074
收藏 674
时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 核桃肉 300克
- 清水 400克
- 细砂糖 150克
- 油 适量
琥珀核桃的做法步骤
-
步骤 1：
准备食材，核桃剥壳取肉备用。
-
步骤 2：
将核桃肉放锅里，加入适量的清水，煮至沸腾，熄火。
-
步骤 3：
将核桃肉捞起沥干水备用。
-
步骤 4：
将煮过的核桃肉，150克细砂糖，400克清水同放入锅里，细火熬煮，边煮边炒，大概15~20分钟。
-
步骤 5：
炒至糖浆浓稠，熄火，静置15分钟，让核桃肉更入味。
-
步骤 6：
大火起油锅，油温120度以上时，放入糖核桃油炸至金黄色，出锅。
-
步骤 7：
冷却后装起，密封保存，1个月内吃完。
-
步骤 8：
看奥运，吃琥珀核桃！
-
步骤 9：
缓解疲劳！
小贴士
1、挑选核桃的时候，最好购买纸皮核桃，容易剥壳。
2、油炸核桃的时候，记得炸完后捞起核桃肉再熄火，不然核桃肉会随着油温的降低而迅速吸油。
