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步骤 1:
把燕窝用纯净水泡几个小时,起码五个以上吧,我一般都是前天晚上泡,或者上午泡,晚饭后吃
步骤 2:
泡好后把杂质再挑一下
步骤 3:
然后再把处理干净的燕窝撕成小条放在炖盅里,加少许纯净水,末过燕窝就好
步骤 4:
蒸锅放上足量水,放好屉,大火烧水
步骤 5:
水快开放好盛满燕窝的炖盅,冰糖我为了省事j会一起放好。四粒吧,不喜太甜。牛奶燕窝不会一起放,会等最后加入煮好的热牛奶。水果也会最后放。大枣会和燕窝一起放。总之,不管放哪个配料,就是小火蒸一个小时,就OK
步骤 6:
蒸好的燕窝,我会趁热吃几勺子,剩一半放冰箱,一周内吃完。怀孕时开始吃,吃了几年了。我属于干性皮肤,吃这个可以滋阴养颜,还对宝宝有好处,提高免疫力。想购买好的燕窝,不怕贵的加我微信:1543324706。马来西亚货源,很多明星也在这家买哦,我只不过是倒卖一下啦,她并不是微商所以没代理。只是我这个忠诚顾客可以加价再卖一下下。并且我买的本来也不很贵。啰嗦非诚勿扰哦