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步骤 1:
鱼用冷水洗净、鱼肚里黑色物质去除干净、鱼里外抹盐腌20分钟,蒜姜切片、小米椒切细
步骤 2:
腌好的鱼用冷水冲洗下,锅底放200g油烧开,关小火,先将鱼头两面煎黄,再将鱼尾两面煎黄,捞岀锅余油
步骤 3:
余油炒香姜、蒜、紫苏
步骤 4:
把煎好的鱼倒入配料中,加入冷水,水不过鱼,大火盖锅盖煮开
步骤 5:
煮开10分钟,放入小米椒煮3分钟,再放入鸡精、调好盐味,撒葱花出锅
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