奶香南瓜芋头煲 by 年轻的心hxez - 菜谱

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浏览 153212 收藏 51 时间 10~30分钟切墩(初级)

如果喜欢甜的可以加入少量的糖，我用的是板栗南瓜很甜而且很粉，所以没有放糖进去

年轻的心hxez 2016年08月15日发布

芋头的营养价值很高，即可当粮食，是老幼皆宜的补品，是秋补素食一宝。而长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，帮助消化。奶香南瓜芋头煲有清淡的奶香味

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