刀鱼焖土豆 by 蔚蓝色的小白兔 - 菜谱

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浏览 148962 收藏 16 时间 10-30分钟配菜(中级)

蔚蓝色的小白兔 2016年08月12日发布

这款是朝族菜，汉族人很少能把刀鱼和土豆炖一起的。起初吃这道菜朝族婆婆给我做的，后来经过我自己改良，感觉很好吃。过去刀鱼段都煎着做，现在出于对身体有利，就不再煎了。做菜考虑营养价值，蒸煮的食物最健康。

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