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元气满满早餐系列收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 全麦面包 1片
- 鸡蛋 1个
- 胡萝卜 若干
- 油 适量
- 黑芝麻 适量
元气满满早餐系列的做法步骤
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步骤 1：
面包双面煎，淋上蛋液，香肠弯成心形，倒上蛋液，油煎胡萝卜。
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步骤 2：
早上再配上水果，皮肤好好哦。
小贴士
胡萝卜煎完之后真的很好吃，甜甜的。
早晨起来一份元气满满的早餐是必不可少的，会让你一天精神百倍，一份美美的早餐更会让你一整天心情美美的。不用担心早晨吃油会发胖怎么样，早餐是提供身体一天能量的基础，早晨不吃，身体就会饥荒，从而加倍吸收下一餐的能量，所以早餐是非常重要的哦。
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