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步骤 1:
鸡蛋打散备用
步骤 2:
青椒切丝
步骤 3:
锅最好用不粘锅,油烧热倒入青椒翻适量的盐鸡精,鸡精也可以不放,翻炒几下,把然后把青椒铺平,再把打散的鸡蛋到倒在青椒之上,然后等鸡蛋和青椒并起来,来个大翻身
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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