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步骤 1:
瘦肉在水中煮开捞起备用。(瘦肉煲汤,提前都要飞下水,可以驱除血腥味。)
步骤 2:
肉、绿茶、足量的清水,入汤煲煮沸。
步骤 3:
加入枸杞。
步骤 4:
加入茉莉花。
步骤 5:
转文火20分钟关火,温度降到80度后,加蜂蜜即可。
最牛掉秤水苹果山楂茶
红糖姜枣膏(二)
酒酿豆沙汤圆
软糯润肺银耳梨子羹
砂锅鸡
虫草花鸡汤
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蟹粉狮子头
茄花双米饭
冰糖雪梨炖银耳
学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
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