低脂低糖的全麦果粒麦芬（核桃，松子，南瓜子，葡萄干）的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好4种果料，葡萄干要事先用朗姆酒泡上30-60分钟！

• 步骤 2：

  除面粉外所有配料准备好。（点开看大图）

• 步骤 3：

  鸡蛋和砂糖充分混合，让砂糖完全熔化！

• 步骤 4：

  加入牛奶和油，充分搅拌至完全混合。

• 步骤 5：

  加入红糖，充分搅打，至完全混合无颗粒！

• 步骤 6：

  将所有粉类及泡打粉和盐过筛后加入至液体中！

• 步骤 7：

  面粉加入后要轻轻拌匀即可，不要过度搅拌！

• 步骤 8：

  加入所有干果和香草精，轻轻拌匀即可！

• 步骤 9：

  用冰激凌勺把面糊倒入12连模其中的6个，剩下的6个放少许水，以防烤坏！

• 步骤 10：

  将椰粉混合软化的黄油搓成颗粒，然后撒少许在面糊表面！

• 步骤 11：

  烤箱预热上下管200度，将面糊放入烤箱中层，然后将温度调至上下管175度，加热20分，剩余5分钟将上管调至220度上色！

• 步骤 12：

  烤好了，好香的麦芬！

• 步骤 13：

  非常漂亮！

• 步骤 14：

  外酥内软，果料实足！

• 步骤 15：

  颜值有木有很高！

• 步骤 16：

  再来一张！