葱烧牛腩山药

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浏览 79577 收藏 43 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛腩 500g
  • 铁棍山药 500g
  • 大葱 1棵
  • 老姜 1块
  • 大蒜 4瓣
  • 食用油 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 酱油 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙

小贴士

1、提前汆烫山药可以避免过多的粘液糊锅。
2、炖煮牛腩时可加入少许食用小苏打,可以帮助将牛腩更快变得酥软。

Hui私房 2016年08月16日发布
处暑,“七月中,处,止也,暑气至此而止矣”,意味着夏去秋来。随着夏热褪去,秋凉渐增,此时最适合用食物进行身体调理。

市场上常见的山药,性平微温,有益气补脾、助消化等功效,是滋补食疗的佳品。

今天推荐的【葱烧牛腩山药】,一个软糯,一个绵粉,口感丰富,加上葱烧酱香,滋味无穷。
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