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步骤 1:
准备相关食材
步骤 2:
紫薯蒸熟去皮
步骤 3:
紫薯,酸奶,水置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
步骤 4:
燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀,保鲜膜密封放入冰箱一整夜
步骤 5:
取出摆上水果坚果即可
步骤 6:
完成
鸡蛋紫薯卷
芋泥八宝饭
紫薯糯米糕
紫薯三明治
紫薯米饭
开口笑馒头
山薯糕
香蕉燕麦紫薯饼
紫薯玫瑰花卷
紫薯炖银耳
蓝莓蛋糕卷
健康低脂粗粮蒸时蔬
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
白灼秋葵
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕