紫薯隔夜燕麦粥

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紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤

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格丽思小厨房 2016年08月18日发布
紫薯叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
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