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步骤 1:
金针菇用水泡个两小时洗净,豆腐切块,下锅过水焯一下
步骤 2:
一开始的时候买的青鱼段,但有时候可能那个鱼段不太新鲜,所以现在都是买的活的黑鱼,至少要买两斤重的,要不然切不了多少鱼片,让卖鱼的杀好,破成两片,跟他说,回家切鱼片的,或者让卖鱼的给你切好鱼片
步骤 3:
黑鱼鱼背上是没有刺的,家里有小孩,所以每次都是顺着如图那样,后背切出来,再切鱼片,这样吃的时候,给小孩子夹那个鱼片皮黑一点的,就是都是没有刺的了.鱼片切好加入料酒盐生姜粉抓匀,再加入蛋清淀粉抓匀,放置一边,鱼片的照片拍的找不到了
步骤 4:
锅里烧热,倒入橄榄油,蒜泥放进去,
步骤 5:
闻到蒜泥爆出香味,倒入剥皮切块的西红柿翻炒,加入高汤或者适量开水,烧滚后,将鱼头和鱼骨头一起放进去熬煮十分钟
步骤 6:
加入豆腐金针菇再煮十分钟左右的样子
步骤 7:
撒上现磨的黑胡椒粉及适量盐,起锅。
步骤 8:
锅烧开水,下入鱼片,待鱼片变色浮起,关火,捞出,沥干水分,盛入有底料的盘中
步骤 9:
另起锅,倒入油,芝麻,小火翻炒,
步骤 10:
待闻到香味,关火,鱼片撒上蒜泥,葱,再将烧好的油、芝麻趁热浇上去,就OK啦
西红柿剥皮,最近我都是放在蒸笼里蒸一下,在冷水过一下水,就非常好剥了