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步骤 1:
事先准备,把海豚模具洗净备用。胡萝卜切片然后压出一只眼睛做海豚眼睛,如图
步骤 2:
第二部切菜,秋葵切片,胡萝卜刨丝,金针菇切碎,豆腐切小块
步骤 3:
一碗白米饭填满在饭团模具里,尽量压实咯
步骤 4:
然后倒扣在盘子上
步骤 5:
轻轻一放,脱模
步骤 6:
食用油热锅后,把食材一起倒下去翻炒,加入适量味事达酱油即可
步骤 7:
菜炒好后用汤匙把菜盛到海豚饭的周围,尽量均匀地铺好。海豚的眼睛记得放上去
步骤 8:
有饭必有汤,我还熬了黄骨鱼汤
步骤 9:
据说黄骨鱼汤表面浮起那层油也是很有营养的,所以我把那些舀起来浇在米饭上
步骤 10:
我一端出来,宝宝就赞不绝口说妈妈我要吃饭!你说多好,宝宝主动爱上吃饭!