大杏仁水果沙拉 by YOYO食色空间 - 菜谱

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浏览 193513 收藏 77 时间 10-30分钟切墩(初级)

建议沙拉酱最好浇上，吃的时候再拌匀，这样不会太腻口。

YOYO食色空间 2011年09月20日发布

营养分析：水果中含维生素C较多，还含有一定量的有机酸，如苹果酸、枸橼酸等，能刺激胃液，促进消化，利水消肿；美国大杏仁含有丰富的高纤维、维生素B族、维生素E及人体必需的矿物元素等，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥等作用。

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