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步骤 1:
准备材料。
步骤 2:
把芋头刷洗干净。戴上一次性手套把芋头表皮刨去,切成滚刀块。玫瑰腐乳用勺子压碎,葱洗净切成葱花。
步骤 3:
锅中放油烧热,倒入芋头用中火不断翻炒至芋头边缘有些焦黄。
步骤 4:
倒入压碎的玫瑰腐乳和腐乳汁,炒匀。
步骤 5:
滴入几滴老抽。
步骤 6:
倒入一小碗水,水量基本和芋头齐平。
步骤 7:
盖上盖子用中小火焖煮10分钟左右,至芋头酥烂。
步骤 8:
开盖收汁,撒上葱花出锅。
南乳汁比较咸,所以我没有再另外放盐。调味料的分量,可以根据自己的口味来调整。
2. 芋头不要切太大块,否则不容易煮酥。芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉;
3. 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。