番茄菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  上次是西兰花，这次拍菜花

• 步骤 2：

  摘小朵

• 步骤 3：

  切好备用

• 步骤 4：

  开水绰

• 步骤 5：

  西红柿切小丁

• 步骤 6：

  捞出来泡凉水

• 步骤 7：

  控水

• 步骤 8：

  热锅凉油

• 步骤 9：

  倒葱蒜

• 步骤 10：

  倒西红柿，因为要熬出汁，所以我切的小，能出水快一些，家里没有番茄酱，所以切了很多西红柿，有番茄酱的可以少切点哦

• 步骤 11：

  出汁

• 步骤 12：

  倒入菜花

• 步骤 13：

  拌匀，因为出汁还不够，所以加水

• 步骤 14：

  黑暗料理了………吃剩的锅巴，来凑个热闹，因为有锅巴所以只放一勺盐，也因为锅巴，所以会有一种酸酸甜甜辣辣的味道

• 步骤 15：

  出锅