金线鱼浓汤#我买新鲜味#

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金线鱼浓汤#我买新鲜味#收藏

浏览 60981 收藏 52 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 金线鱼 800克
  • 芹菜 3根
  • 香菜 1棵
  • 适量
  • 适量
  • 香葱 1根
  • 生姜 1块
  • 鸡粉 少许
  • 胡椒粉 少许

小贴士

食尚小贴士:金线鱼处理干净后用食盐腌制片刻,煎时不会粘锅,煮出来的汤水更鲜甜浓郁,芹菜和香菜利于于去腥增香效果,其实在煮汤中还可以添加一点猪肝或煎鸡蛋,增强营养和汤水中的层次感~

MONICA食尚煮易 2016年08月21日发布
海鱼中的小金线鱼,脂肪含量少,蛋白质和钙质较高,很适合做汤水饮用,干煎或红烧的话,吃起来相对麻烦一点,鱼小刺多。食尚经常将它买回家熬汤,熬好的汤水搅拌均匀、汤渣则过滤出来倒掉,浓郁的汤水老人孩子都可放心食用,不用担心鱼刺卡伤喉咙,食用起来相对安全了。
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