宝宝餐牛肉粒闷米饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有材料，蔬菜可以随意搭配

• 步骤 2：

  先把大米泡上，再把胡萝卜.土豆.香菇.西红柿和大蒜切碎

• 步骤 3：

  牛肉切成碎粒用一点生抽腌制

• 步骤 4：

  锅里放一点核桃油放入蒜碎炒出香味

• 步骤 5：

  把切好的菜放入翻炒

• 步骤 6：

  加水和一点点盐菜不用煮熟（因为还要蒸）

• 步骤 7：

  把菜和汤倒在大米上，汤是大米的两倍，把大米放在蒸锅里蒸熟

• 步骤 8：

  腌制好的牛肉粒里放少许淀粉抓均匀

• 步骤 9：

  锅里放水待水开放入青菜和豆角翻几下捞出切碎

• 步骤 10：

  牛肉粒放到开水锅里用筷子搅几下捞出

• 步骤 11：

  将青菜.豆角和牛肉放在大米和菜上再蒸5分钟出锅

• 步骤 12：

  出锅后搅拌均匀即可