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步骤 1:
鸡胸肉洗干净,用热水煮熟,撕成丝
步骤 2:
土豆洗干净用保鲜膜包好,用微波炉微4分钟左右,取出来,晾凉,剥皮,切成丁
步骤 3:
西红柿、黄瓜、胡萝卜洗干净,切成自己想要的大小
步骤 4:
如果玉米选用的是普通玉米,提前洗干净,热水煮熟即可,如果是水果玉米可以开袋即用
步骤 5:
西蓝花洗干净,掰成块,焯水
步骤 6:
把所有的才摆盘,淋上适量的沙拉酱即可
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