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健康又好吃的brunch收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 日本南瓜 半个
- 牛油果 1个
- 藜麦 10g
- 紫生菜 几片
- 鸡蛋 1个
- 无花果 2个
- 青柠 若干
- 吐司 1片
健康又好吃的brunch的做法步骤
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步骤 1：
藜麦煮好后跟无花果肉丁混合，挤上半个青柠.由于是早午餐，烤南瓜时间长，可以前一晚放烤箱慢慢烤半个小时.早上直接拿出摆盘就OK了.水波蛋真的不难，用小奶锅煮一锅水，待锅里出现小水泡的时候，往水里加入盐和醋，用筷子快速在水里画圈，接着打入鸡蛋，关火.等两三分钟就可以捞起来了.最后就是摆盘+
