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步骤 1：
海参提前72小时用矿泉水泡，24小时换一次，记得高温要放冰箱保鲜 洗好海参切条状，用盐料酒姜丝腌制半小时 小米洗干净用砂锅冷水起锅煮开加入海参，再加入新的料酒跟姜丝煮半小时（水要多加点，因为煮的时间需要很久哦） 慢慢变粘稠了，开小火继续熬半小时 一直到浓稠了加盐调味即可出锅撒上葱末
补气血滋阴润肺高丽参海参元贝汤
小米海参
海参瘦肉蛋花汤
四喜福袋芝香什锦虾仁烧麦
鸡蛋灌饼
海鲜南瓜盅
简简请你喝汤2-润燥理虚鲍参肚汤
《龙抱凤蛋》～经典的宫廷御膳
葱烧海参
家常版~~快手烧海参~~
海参大虾海鲜粥
简单快手 葱烧海参鲍鱼
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