固本培元红参淮山排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  一根排骨洗净焯水下锅，淮山一节洗净一同下锅，加适量水

• 步骤 2：

  红参三四片，少量原则，

• 步骤 3：

  红参放下去，有气虚体弱的孩子也可以喝，必须经中医辩证，否则不要轻易给孩子服用中药补品，服用过量可能会引发性早熟

• 步骤 4：

  下炖锅炖半来个小时

• 步骤 5：

  汤好了，喝吧。红参单独泡茶饮用味道重，和食材同煮的话，会抵消它的苦涩味，反而形成独特的香味。又可以补充肉类蛋白质又可以补血养气强身健体