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步骤 1:
一根排骨洗净焯水下锅,淮山一节洗净一同下锅,加适量水
步骤 2:
红参三四片,少量原则,
步骤 3:
红参放下去,有气虚体弱的孩子也可以喝,必须经中医辩证,否则不要轻易给孩子服用中药补品,服用过量可能会引发性早熟
步骤 4:
下炖锅炖半来个小时
步骤 5:
汤好了,喝吧。红参单独泡茶饮用味道重,和食材同煮的话,会抵消它的苦涩味,反而形成独特的香味。又可以补充肉类蛋白质又可以补血养气强身健体
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