毛豆炒丝瓜木耳 by 耕心 - 菜谱

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浏览 60462 收藏 84 时间 10分左右切墩(初级)

耕心 2016年08月21日发布

产后的孕妇不妨多吃些木耳和丝瓜，有助恢复体质。木耳富含铁质，可以补血；丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。这道毛豆炒丝瓜木耳能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。

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