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步骤 1:
肉蒜切片,豆芽菜洗净
步骤 2:
豆芽和粉条用水焯熟
步骤 3:
油烧开放入蒜片炒香,放入肉片耗油,兰花一品鲜酱油,料酒炒至肉发白
步骤 4:
放入水和粉条,烧开炖大约5分钟
步骤 5:
放入豆芽,翻炒大约5分钟放入盐和鸡精即可,注意水不要靠干
入秋,少吃鱼肉多吃这菜酸碱平衡降秋燥
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