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步骤 1:
胡萝卜切丁 青椒切丁 水抄一下 鸡蛋蛋白和蛋清分开
步骤 2:
冷饭翻炒一下 三文鱼切丁翻炒一下 蛋白先炒一下
步骤 3:
米饭炒开之后 倒入蛋黄液 迅速炒匀 就有小当家里面黄金炒饭的感觉 然后再把其他原料放进去一起炒一下 加盐 出锅就好了
步骤 4:
早饭还不错吧
烤芦笋三文鱼
三文鱼牛油果拌饭
三文鱼玫瑰刺身
迷迭香煎三文鱼
Mix & Match 简易寿司卷
三文鱼蔬菜粥 8+宝宝辅食
香煎三文鱼(照烧酱汁)
烤三文鱼
【搬运】NHK寿司蛋糕
三文鱼海苔饭团
照烧三文鱼包加蔬果汁
寿司蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛