微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蒸熟的南瓜加面粉揉成团,南瓜的水份不同量不绝对。大揉,醒十分钟,再揉,分剂子擀皮。
步骤 2:
这个量分了四十个小剂子,每五张皮一组,卷起,在中间扭断。
步骤 3:
五张面片,卷起扭断后得到两朵玫瑰花,用手整理下花片,让其更好看。
步骤 4:
猫家蒸锅正好两层,每层八朵。发酵半小时左右时间不绝对,看天气增减。
步骤 5:
大火上汽后蒸15~20分,关火后焖三五分钟再开盖。
步骤 6:
营养早餐。
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条