微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
热油锅,煎一个荷包蛋
步骤 2:
牛油果去皮去核将果肉捣成泥状涂在面包片上
步骤 3:
随意挤些沙拉酱和番茄酱
步骤 4:
火腿切片放好 ,番茄切一片放上去,加上荷包蛋 ,再挤一层沙拉酱和番茄酱
步骤 5:
最后盖上一层面包片,对角线切开,美味的三明治就完成了,又是一个营养丰富的早餐
低卡无油的牛油果磅蛋糕
水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
芝士三文鱼法棍
双果奶昔
低卡减肥:牛油果鸡蛋三明治
牛油果滑蛋虾肉肠三明治
快手营养早餐开放式吐司
海鲜菠菜炒饭
黑松露牛油果吐司
独家|美式简餐
酸奶蓝莓酥粒麦芬
日料大餐、寿司三文鱼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
蒜香鱼片
东北饭包(低卡版)