高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】的做法步骤

• 步骤 1：

  材料备好。

• 步骤 2：

  甜菜根去皮切片，鹰嘴豆隔夜泡发好。

• 步骤 3：

  打开电磁炉电源，选择“高汤”功能，放上煮锅，煮锅里放入鹰嘴豆，加入适量的水。

• 步骤 4：

  然后放入不锈钢隔。

• 步骤 5：

  再放入甜菜根片。

• 步骤 6：

  盖上盖子，大火将甜菜根片蒸软，鹰嘴豆煮软。

• 步骤 7：

  40分钟后，打盖开盖子，筷子能插入甜菜根片就好了。

• 步骤 8：

  取出甜菜根片和鹰嘴豆（鹰嘴豆留几粒用来装饰）。

• 步骤 9：

  放凉后放入料理杯里，加入脱脂奶。

• 步骤 10：

  用料理机打成细腻浓汤。

• 步骤 11：

  然后倒入碗中。

• 步骤 12：

  滴入五滴淡奶油。

• 步骤 13：

  用果叉沿顺时针方向画个圆圈，拉成花型，然后中间放入三粒鹰嘴豆点缀，瞬间就美美啦。