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步骤 1:
做南瓜尖得提前处理下,把南瓜梗上的外皮那层毛茸茸的筋抽掉,如图所示,不然影响口感
步骤 2:
准备一瓣大蒜切成沫备用,南瓜尖我习惯用手搓碎
步骤 3:
油热后下大蒜沫,煸香后家南瓜尖快速的翻炒
步骤 4:
翻炒片刻后加入盐,加少量的水,焖个两分钟
步骤 5:
接下来出锅,装盘,开吃啦
南瓜藤具有平肝和胃、通经络、利血脉、滋肾水、治肝风、和血养血、调经理气的功效
用地瓜做了个南瓜糯米糕
南瓜奶香排包
蛋挞皮南瓜酥/派,红豆酥/派
南瓜布丁
鲜虾芦笋奶油意面
牛油果藜麦饭
超人红豆面包
贝贝南瓜虾仁豆腐汤
臻米脱糖赤豆南瓜饭
胡麻油椒盐发面千层饼
南瓜蒸饭
低脂好吃的南瓜鸡胸肉意面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝