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步骤 1:
胡萝卜、土豆、姜、蒜、洋葱切丝。
步骤 2:
炒锅烧热,放入菜籽油、姜丝爆香。
步骤 3:
放入洋葱丝、蒜翻下。
步骤 4:
放入胡萝卜翻炒。
步骤 5:
放入土豆丝,倒入适量醋翻炒至熟,放盐、十三香、太太乐鲜鸡汁调味即可。
步骤 6:
成品。
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
搭配馒头、蒸紫薯、五香兰花豆、红枣莲子百合糯米粥作为早餐。
食材搭配已家里现有食材为主,随意配。
蒸的早餐
全麦胡萝卜豆渣饼
不加一滴油的红烧肉饭
烧麦
鸡丝凉面,夏天的最爱。
圆肠蝴蝶面
川香醋熘白菜
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