凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  秋葵在开水中焯3分钟，加盐和油可以保持颜色鲜艳

• 步骤 3：

  将蒜蓉、辣椒，加上生抽、陈醋、糖拌匀后将烧热的油淋在上面，这样拌出来的酱汁香

• 步骤 4：

  将焯过水的秋葵捞出放凉开水中冷却一下

• 步骤 5：

  冷却后的秋葵切开，淋上调好的辣椒酱汁

• 步骤 6：

  滑嫩，爽口的凉拌秋葵