我个人很喜欢金针菇,金针菇营养丰富,金针菇含有人体必需的氨基酸成分,有利于增强智力尤其对儿童的身高和智力发育有良好的作用,金针菇还含有一种朴菇素的物质,有增强机体和免疫力,金针菇中含锌量高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,所以金针菇被称为益智菇。
金针菇、娃娃菜和猪肉一起做馅料,滑嫩甘甜、淡雅清香、鲜美无比。
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步骤 1:
准备饺子馅材料:娃娃菜、金针菇和猪肉
步骤 2:
猪肉切小块,用料理机搅拌成猪肉糜
步骤 3:
娃娃菜洗净,娃娃菜氽烫一下
步骤 4:
娃娃菜用料理机搅碎
步骤 5:
30毫升娃娃菜的蔬菜汁分3次加入到猪肉糜中,每次都让猪肉糜吸收了蔬菜汁再次加入
步骤 6:
往猪肉糜加入姜末、盐、生抽、白胡椒粉,把调料和猪肉糜顺着一个方向搅拌,充分混合
步骤 7:
加入太太乐鲜鸡汁,拌匀
步骤 8:
金针菇切去根部,洗净,金针菇切小粒
步骤 9:
金针菇粒、娃娃菜、猪肉糜和葱粒顺着一个方向搅拌均匀
步骤 10:
加入芝麻油,搅拌均匀
步骤 11:
饺子皮包入适量的饺子馅,捏成饺子
步骤 12:
煮锅烧开水后,放盐和油,把饺子放沸水中,煮沸后放一碗冷水,如此重复三次,饺子煮熟捞起,沥干水分即可
步骤 13:
成品图
步骤 14:
成品图
步骤 15:
成品图
【提示】
1 这次的饺子皮是购买的,可以自己做饺子皮
2 煮水饺多次放冷水,能让饺子口感更好