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步骤 1:
苦瓜去头去尾,清洗干净。
步骤 2:
切成薄片。
步骤 3:
红枣洗好切片。
步骤 4:
锅中烧水,沸腾后,放入苦瓜和红枣。约一分钟,捞出用冷水浸泡。把水挤干净盛盘,撒上一勺盐。
步骤 5:
再撒上少许白芝麻。
步骤 6:
最后放一勺蜂蜜。
步骤 7:
搅拌均匀。
注意把苦瓜切薄片。
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