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产后系列之生化汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 当归(全) 40g
- 川穹 30g
- 桃仁(去心) 25g
- 烤老姜 25g
- 炙草(蜜甘草) 25g
产后系列之生化汤的做法步骤
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步骤 1：
米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；
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步骤 2：
第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升；
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步骤 3：
将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。
小贴士
不论是自然生产还是剖腹产，在宝宝出生后的第一周内，每天都要喝一点生化汤，有助于子宫内污血排出体外，对防止血磞、恢复子宫功能极有帮助。注意，恶露不绝者忌用。
生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于产后新妈妈有很好的调养温补功效。
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