黑芝麻鹰嘴豆醇浆 by Angiecharm - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 160936 收藏 75 时间 1小时以上配菜(中级)

Angiecharm 2016年08月24日发布

鹰嘴豆是高蛋白素食的好食材，蛋白质含量达28%以上，含有10多种氨基酸，其中8种刚好是人体必需氨基酸，而且含量比燕麦高出两倍以上。（参考百度百科）加上滋补的黑芝麻骏枣，早餐不妨来一杯，开启正能量满满的一天！浓浓的芝麻香会随着加热过程散发出来，你一定会很着迷～

热门菜谱