广州，温度高，火克金，从现在到秋分更是伤肺时候，金生水，肺气起来要吃果实，白色类，如山药、白萝卜，天天吃山药都不算多。山药是山的药，把人立起来，所有脏腑器官最上面的就是肺，肺的形状就是山，这个山就是肺。今天开始每天吃山药，借天力补肺，口感也将发生变化，大家可以体会一下。山药，别凉拌！别凉拌！别凉拌！