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步骤 1:
牛腩用水煮五分钟,去掉血水,冲洗干净。 用砂锅加热,加一点油,姜一块,蒜头两瓣,炒香。 加入牛腩煽炒,倒一点醋。这样牛腩容易炖烂。 倒入大概300ml水,加入盐,生抽,老抽,炖煮一小时。小火哦。
步骤 2:
红萝卜,滚刀切。加入到牛腩再煮十分钟,收干汁。
步骤 3:
吃饭
用白萝卜更香。
黄焖鸡米饭
玉米排骨汤
砂锅刀削面
海鲜粥底火锅
砂锅焗鸡块,鲜嫩又多汁!
酱牛腱子
砂锅焗鲈鱼
春笋蚕豆羊肚菌腊肠焖饭
家常香辣豆腐煲
明星同款瘦身水|红豆薏仁水|秋冬每天一杯
砂锅白菜豆腐土豆
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣