微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
带鱼解冻,清洗去内脏(肠子、黑膜等)、外边的银片去掉口感会更好…
步骤 2:
加料酒、盐腌制10分钟…
步骤 3:
裹面粉…
步骤 4:
裹好面粉后快速入锅,中火煎,
步骤 5:
见至金黄后即可翻面,继续煎…
步骤 6:
煎至两面金黄,约翻2-3次,即可……
步骤 7:
出锅了…
简易版鱼柳口袋饼
香煎带鱼
无油烤带鱼
香炖刀鱼
红烧带鱼
辣烤带鱼
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
妈妈的传承炖带鱼
清蒸带鱼
油炸香麻带鱼
吮指茄汁带鱼
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭